00:00:10: Und damit herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Ich Eskalier gleich Podcasts.

00:00:35: Und damit sind wir auch schon schwupp die Wupp im Thema dieser heutigen Folge.

00:00:45: Diese Folge soll, wie sage ich das denn jetzt so am besten?

00:00:49: Naja diese Folge soll ein bisschen sensibilisieren!

00:00:52: Ich habe die Idee dass wir nachhören dieser Folge alle gemeinsam und ich nehme mich wieder nicht aus Ein bisschen aufmerksamer durch die Welt gehen und ein bisschen aufmersamer den Blick Auf eine ganz bestimmte Kindergruppe richten, über die ich heute mit euch reden möchte.

00:01:09: Ich möchte heute mit Euch über das Thema Ängste bei Kindern und Jugendlichen reden Und vor allem möchte ich mit dieser Folge tatsächlich sensibilisieren Denn das Thema Angst ist klein in der Realität Ist aber In tatsächlichen Zahlen Unfassbar groß und es könnte sein, dass du jetzt an der einen oder anderen Stelle geschockt wirst.

00:01:33: Also ich möchte heute mit dir über das Thema reden.

00:01:36: was ist wenn Kinder und Jugendliche Angst haben vor der Schule vor irgendetwas anderem?

00:01:42: Wir fangen mal vorne an bei dieser Angst.

00:01:44: wo kommt das her?

00:01:45: wir haben so ein paar zahlen Datenfakten zusammen gesammelt über das thema Ängste.

00:01:51: da wird's auf jeden Fall schon mal spannend.

00:01:53: Und dann möchte ich die mit dir gemeinsam in dieser Folge einmal schauen, was können wir denn konkret tun damit unser Klassenraum und unser Kontext indem wir arbeiten.

00:02:03: Für angstbehaftete Kinder ein sicher erlebbarer Ort wird?

00:02:09: Und ich möchte dir vielleicht zwei, drei Tipps geben.

00:02:11: Wie du als Lehrkraft wie du als Pädagogin als Pädagoge sicherer wirken kannst damit Kinder weniger Ängste verspüren müssen.

00:02:20: ob es an dir liegt oder nicht ist vollkommen irrelevant an dieser Stelle aber wir gehen mal davon aus dass das nicht an dir liegt.

00:02:25: und dann habe Ich zum Abschluss dieser Folge auch noch eine coole Idee wie Du mit Eltern von ängstlichen Kindern ganz einfach, ganz entspannt ins Gespräch gehen kannst.

00:02:35: und dann werde ich dir natürlich auch wieder die Ausbildung in Krisen- und Konfliktpädagogik an den Kopf labern.

00:02:40: Und da ist die Folge rund!

00:02:41: So jetzt steigen wir mal ein.

00:02:43: Lass uns mal damit beginnen was eigentlich eine Angst ist denn ich glaube wenn wir das verstanden haben können alle Maßnahmen die wir ergreifen wollen um für Kinder besser sein zu wollen viel besser greifen.

00:02:54: also eine Angst ist im Prinzip erstmal eine natürliche Schutzreaktion des Nervensystems auf etwas, das der Körper als Bedrohung wahrnimmt.

00:03:05: Schutzrektion auf ne Bedrohnung!

00:03:09: In diesem Prozess passiert biochemisch so ganz viel dass sympathische Nerven System aktiviert sich.

00:03:17: Das bedeutet bei einer wahrgenommenen Bedrohung, wird Adrenalin und Cortisol ausgeschüttet.

00:03:25: Der Herzschlag steigt die Muskeln spannend an Die Gedanken verengen sich.

00:03:30: auch das ist spannend Das heißt Menschen die Angst haben sind weniger rational in der Lage zu denken dass es wirklich wichtig zu verstehen.

00:03:38: dann Also evolutionär war das total sinnvoll denn der Körper bereitet sich ja jetzt auf Flucht Kampf oder erstarren vor.

00:03:48: Aber was genau ist denn jetzt der Knackpunkt bei ängstlichen Kindern?

00:03:52: Bei ängsterlichen Kindern?

00:03:52: kannst du dir das so vorstellen, dass das Alarmsystem dieses Körpers auf Bedrohungen zu reagieren empfindlicher ist als bei normalen Menschen.

00:04:01: Das heißt es schlägt Alarm auch bei Dingen die du und ich vielleicht objektiv gar nicht als echte Bedrohen wahrnehmen würden zum Beispiel einen Referat halten zur Toilette gehen dich als Lehrkraft, als Pädagogin oder als Pädagoge irgendetwas zu fragen.

00:04:18: Das Nervensystem von ängstlichen Kindern kann ganz schlecht zwischen echter Gefahr und normal belastend unterscheiden.

00:04:28: Noch mal!

00:04:28: Das Nervensystem von Ängstlich-Kindern tickt etwas empfindlicher Und hey, das ist etwas Normalbelastendes für mich unterscheiden.

00:04:40: Deshalb ist es so wichtig, dass wir als Lehrkraft oder als Pädagogin verstehen... Du kannst jetzt zum Beispiel bei einer fiktiven Wagen um einen Bedrohung nicht einfach sagen Das ist doch gar nicht so schlimm, stelle ich nicht an Denn das Kind spürt die Angst Neurologisch durch Adrenalin, durch Cortisol Durch das Gedankenvereng, durch das Anspannen der Muskeln.

00:04:59: Das heißt, dass es nicht rational zu argumentieren Spannend?

00:05:04: Oder...?

00:05:04: Dein Job ist es also, durch Sicherheit und Vorhersehbarkeit das Alarmsystem langsam ein kleines bisschen zu kalibrieren.

00:05:14: Und auf deinen Kontext – na ja nennen wir's mal ein bisschen zu gewöhnen – und allen Beteiligten klarzumachen hier passiert nichts!

00:05:21: Das is'n Safe Space.

00:05:23: Ich hab gesagt ich möchte mit dieser Folge auch ein Kleines bisschen sensibilisieren und habe ein paar Zahlen für dich und... ...ich bin gespannt was du mit denen machst.

00:05:32: Also erstmal frag dich doch mal so zehn Sekunden, beziehungsweise lass mal so Zehn Sekunden den Blick durch deine Klasse schweifen.

00:05:42: Ich weiß wir sind jetzt nach den Sommerferien das heißt einige von euch werden ja jetzt erst eine erste Klasse übernommen haben oder neue Kita-Gruppe oder wo auch immer.

00:05:50: aber wenn du schon jemand bist der jetzt quasi mit seiner bestehenden Kindergruppe in einen neuen Zyklus startet, dann lasst doch mal ganz kurz dein Blick durch deinen Klassenraum oder deine Gruppe schweifen und überleg mal wie viele Kinder bei mir haben wohl innerlich eine echte Angst.

00:06:12: Wie viele Kinder haben bei mir eine echten Angst?

00:06:18: So vielleicht findest du hier eins, vielleicht findeste auch zwei.

00:06:25: Und jetzt gebe ich dir meine Zahl.

00:06:28: Statistiken und Studien.

00:06:29: Ich werde die nicht alle hier aufzählen, sonst wird der Podcast ewig lang.

00:06:33: Aber Statistiken und Studien sagen, zehn bis fünfzehn Prozent aller Schulkinder erfüllen Kriterien für eine diagnostizierte Angststörung.

00:06:44: Zehn bis fünf Zehn Prozent.

00:06:48: Das heißt wenn du dreißig Kinder in der Klasse hast sind das drei.

00:06:53: Drei!

00:06:54: Das finde ich viel.

00:06:55: Jetzt können wir uns natürlich fragen, wovor haben diese Kinder Angst?

00:06:58: Und ich habe dir mal die häufigsten Angstformen mitgebracht und zwar ganz oben.

00:07:04: Also wirklich Top-I mit weitem Abstand ist die Trennungsangst.

00:07:09: Danach gibt es eine generalisierte Angststörung dann kommen soziale Ängste und Schulangst.

00:07:16: Schulangst ist auf Platz vier.

00:07:19: Ich finde das nicht cool, ehrlich gesagt.

00:07:22: Kein Kind dieser Welt sollte mit Angst in die Schule gehen.

00:07:27: und bitte versteht mich nicht falsch Das ist kein Vorwurf in deine Richtung dass du irgendetwas dafür getan hast, dass Kinder Angst haben oder Dass Schule etwas ist Was was was sie absichtlich getan haben damit es angst auslöst.

00:07:40: na ja obwohl Na ja kommt.

00:07:43: unser bildungssystem Ist nicht darauf ausgelegt nett und freundlich zu sein.

00:07:47: aber anyway Schulangst ist auf Platz vier und ich finde kein Kind dieser Welt darf mit Angst in die Schule gehen müssen.

00:07:54: Und dann vielleicht noch was ganz ganz spannendes, die Dunkelziffer.

00:07:58: Also wir haben eben von zehn bis fünfzehn Prozent geredet aller Schulkinder.

00:08:01: Die Dunkel Ziffer ist natürlich wesentlich höher.

00:08:03: das heißt viele betroffene Kinder werden ja überhaupt nicht gesehen richtig beobachtet oder im Ende des Tages auch diagnostiziert.

00:08:12: Das heißt diese Kinder und jetzt bitte gut aufpassen die ängstlich sind Aber unter dem Radar fliegen mit ihrer Angst.

00:08:21: Die fallen entweder dann in der Klasse nur durch Vermeidung, durch Stille – und jetzt schnell ich an!

00:08:29: Durch Wutausbrüche auf.

00:08:33: Kinder die Angst haben sind häufig auch einfach nur verdammt wütend Und das fand ich total spannend.

00:08:41: Das musste ich dir unbedingt mal mitkriegen, weil ich bin Krisen- und Konfliktpädagoge!

00:08:45: Die meisten Menschen, die mit mir in die Zusammenarbeit kommen zu mir, weil sie sagen, ich habe hier diese wütenden Kinder... ...die aggressiven Kinder, die den Rahmen sprengen, die sie nicht an Regeln halten, die über Tische und Bänke gehen.

00:08:57: Das was wir alle aber ganz wenig auf dem Schirm haben ist dass diese Kinder auch einfach schlicht und ergreifend ängstlich sein können.

00:09:04: Wütende Kinder können ängsterlich sein Und ich habe genau zu dem Thema vor ein paar Monaten ja schon mal einen Reel auf Instagram rausgeschickt.

00:09:12: Ich weiß nicht, ob du es gesehen hast aber ich hab so sinngemäß gesagt wütende und aggressive Kinder die mit schwierigen Verhaltensweisen die wollen keine Aufmerksamkeit.

00:09:20: Kinder wollen keine Offmerksamkeitschreibt ihr das irgendwo hin und tätowiert sie irgendwo hin.

00:09:25: Hängst dir als Poster ins Lehrerzimmer wenn jemand wieder sagt da will doch jemanden nur Aufmerksamkeit?

00:09:30: Nein nein nein nein!

00:09:31: Die meisten Kindern mit herausfordernden Verhaltenzweisen wollen Liebe Sicherheit, Liebe und Sicherheit.

00:09:39: Das sind zwei Grundbedürfnisse und wenn die nicht erfüllt sind dann ticken wir Menschen einfach durch und das ist bei dir genau das gleiche wie bei den Kindern in deiner Klasse oder in deine Gruppe.

00:09:49: Das heißt es geht am Ende des Tages auch immer darum einen sicheren Ort zu schaffen eine sichere Lehrkraft ein sicherer Pädagoge zu sein Und damit wirst du auch Wut- und Aggressionen besser händeln können.

00:10:02: Ist das nicht toll?

00:10:03: Das ist so ne allumfassende Folge heute.

00:10:06: Und dann hier noch eine ganz, ganz spannende Studie.

00:10:08: Auch hier lasse ich jetzt mal Namen und Kontext weg.

00:10:10: kannst du selber alles googeln?

00:10:12: Es gibt mittlerweile ganz, ganze spannende Untersuchungen was Corona mit Kindern und Jugendlichen gemacht hat.

00:10:17: Die Studie zeigt dass seit twenty-einundzwanzig ein Anstieg psychischer Belastung bei Kindern um dreißig Prozent zu verzeichnen ist.

00:10:26: Dreißig prozent.

00:10:28: Ist das nicht der Hammer?

00:10:31: So Und da steht unten drunter so sinngemäß.

00:10:34: Ich mach's jetzt wirklich ganz kurz und ganz knapp, du kannst es selber alles googeln ne?

00:10:38: Da steht unten darunter eine vermutete Theorie warum das so ist lautet Kinder und Jugendliche mussten in der Corona-Zeit das erste Mal wieder erleben wie es ist wenn Erwachsene nicht mehr weiter wissen.

00:10:55: Ratlosigkeit Hilflosigkeit Machtlosigkeit Bei uns Erwachsenen Führte dazu, dass wir jetzt einen Anstieg von etwa dreißig Prozent bei psychischen Belastungen haben.

00:11:08: Also das ist eine Theorie die wird gerade erforscht aber ich finde die plausibel.

00:11:12: deswegen dachte ich sag's dir mal Wir haben das erste Mal seit dem zweiten Weltkrieg wieder eine Situation in der Kinder und Jugendliche erleben mussten wie es ist wenn Erwachsene nicht mehr weiter wissen.

00:11:23: Und all das führt natürlich dazu, dass wir ängstliche Kinder haben und natürlich andere psychische Belastungen.

00:11:30: Das Blöde an unserem Bildungssystem ist – das hat nach Corona einfach so beschlossen?

00:11:34: Ja dann ist jetzt vorbei!

00:11:35: Dann machen wir einfach ganz normal weiter... ...und bitte wieder keine Kritik an dir.

00:11:40: Wir alle sind in dem Fall auch irgendwie ein kleines bisschen machtlos bzw.

00:11:44: können nur ganz kleine Stellschrauben drehen.

00:11:46: So und welche du drehen

00:11:47: kannst?!

00:11:48: Das machen wir jetzt mal eben.

00:11:50: Wir gucken mal wie kannst du deinen Klassenraum oder deine Gruppe zu einem sicheren Ort werden lassen, damit Kinder weniger Ängste haben oder die bestehenden Ängsten ein kleines bisschen abbauen können.

00:12:01: Und ich habe dir so zwei Ideen mitgebracht!

00:12:03: Wie wär's denn mit einer kleinen Angstecke?

00:12:05: Also einen würdevoller Rückzugsort nicht als Strafe gedacht sondern eher als selbstbestimmter Ruheort.

00:12:14: und ich stelle mir das Ganze so vor es gibt in deiner Klasse oder in der Gruppe einen kleinen Bereich irgendwo in einer Ecke, hinter einem Regal mit so einem kleinen Tipi-Zelt oder einfach nur im Vorhang abgehangen der mit weichen Materialien ausgelegt ist.

00:12:28: Den Kinder erreichen können ganz ohne Scham wo es ein niederschwelliges Angebot braucht.

00:12:35: Wo wir von vornherein den Kindern erklären wer sich gerade überfordert fühlt oder unwohl führt darf immer gerne kurz da rein.

00:12:43: Und hier kommt der kleine Praxistipp, definier vorher kurz.

00:12:47: Sonst hast ja die Kinder natürlich auch zwanzig Minuten darin sitzen und machen wir uns nichts vor!

00:12:52: Du wirst natürlich auch die Kinder da drin sitzen haben, die sich dann einfach mal ganz kurz irgendwie vom Unterricht drücken wollen.

00:12:58: Und gerade bei solchen Sachen mag ich es ja, die Kinder mit einzubeziehen.

00:13:01: Das heißt wer Lust ein bisschen künstlerischer magst oder eher so jemand bis der Wert auf Ästhetik legt Dann lasst die Kinder teilhaben, dann lass sie Plakate machen und Symbole und Zeichnungen von Dingen, die beruhigen.

00:13:13: Irgendwie Tiere, Natur, Farben.

00:13:16: was du auch machen kannst ist auch ein kleiner Praxistip aus der Kinder- und Jugendpsychiatrie.

00:13:21: Du kannst den Kindern auch zwei kleine Token geben.

00:13:25: Jedes Kind bekommt pro Tag zwei kleine token Und die Token kann man einlösen um in den Ruhebereich zu gehen In dem Moment wo es gerade schwierig wird.

00:13:34: Das verhindert so ein kleines bisschen dass das inflationär verwendet wird Und macht bei den Kindern natürlich auch nochmal das Gefühl von, hey ich muss ein bisschen auf mich selber achten.

00:13:42: Schaff' ich's noch oder schaffe es nicht?

00:13:44: Hat natürlich auch einen kleinen Trainingseffekt.

00:13:45: also die Botschaft dieses kleinen Rückzugsortes soll es sein.

00:13:49: sich überfordert fühlen ist vollkommen normal und es gibt einen würdevollen Weg damit umzugehen so dass heißt das Kind spürt Dass du als Lehrkraft Angst verstehst und das Nicht-als-Markel an Sicht titulierst.

00:14:03: Das ist doch schön.

00:14:03: oder Wenn du jetzt sagst, ah ich hab nicht den Platz für eine Ruheecke.

00:14:08: Ich habe nicht die Idee für so einen Ruheraum.

00:14:10: oder ich kenne meine Klasse ganz gut das könnte kontraproduktiv sein.

00:14:14: Das darfst Du ja mit all meinen Ideen immer machen!

00:14:16: Du kannst immer sagen näherfällig glaube für mich passt das nicht.

00:14:19: dann habe ich zumindest ein kleinen zweiten Vorschlag für dich wie du naja das Thema Sicherheit ein bisschen mehr in deinen Alltag eindrehen kannst.

00:14:26: und wie wäre es wenn du mit Struktur-und Vorhersäberkeit ein bisschen mehr Sicherheit schafft.

00:14:33: Das heißt du könntest dir zum Beispiel einen Good Morning Ritual überlegen, drei bis fünf Minuten.

00:14:39: und hier meine ich jetzt nicht wir singen alle good morning good morning.

00:14:43: oder wir machen alle irgendwie so ein Stampf-und Klatspiel sondern mach doch mal was anderes!

00:14:49: Sondern also vielleicht ist ja dein Good Morning ritual alle setzen sich hin, du kommst in die Klasse dann stehen alle auf.

00:14:58: Also nicht wie früher, so guten Morgen Frau Sohn und Sohn.

00:15:01: Sondern alle stehen auf, gehen zum Fenster machen die auf Und atmen.

00:15:06: drei Mal ganz tief ruhig und besonnen ein Einmal nochmal frische Luft in die Birne, ein ruhiger Moment zum Ankommen Alles vorhersehbar alles planbar Was du auch machen kannst wenn Du keinen Ruheort hast dann schaff doch Bewegungspausen.

00:15:24: Ich weiß viele von uns machen das schon.

00:15:27: Was ich mir aber wünsche ist, dass Bewegungspausen mal so ein kleiner Standard werden.

00:15:32: Also nicht als Bestrafung sondern was weiß ich?

00:15:34: Eine kleine Yoga-Übung eine Atemübung eine leichte Dehnübung vor schwierigen Phasen des Tages ist bei dir ab sofort immer ein Standard.

00:15:43: Denn das hilft genau diesen zehn bis fünfzehn Prozent um nochmal irgendwie besser in so einer Aufgabe zu starten.

00:15:51: Leute es gibt natürlich Menschen die diesem Podcast hören sollten und es gibt die denen hören.

00:15:56: Für die, die diesen Podcast hören sind die meisten Tipps total verständlich.

00:16:02: Für die Menschen, die den Podcast nicht hören... Wenn du das im Team vorschlägst dann wird es Menschen geben, die sagen, oh Leute jetzt muss ich noch einen extra Wurst machen und was soll ich nie noch alles machen?

00:16:13: Ich soll doch unterrichten usw.

00:16:15: Also erst mal ein bisschen kann ich das verstehen.

00:16:19: gleichzeitig wäre dein Gegenargument wir reden hier nicht über ein Kind Und eine extra Wurst.

00:16:25: Wir reden über zehn Prozent, fast fünfzehn Prozent unserer Schülerschaft!

00:16:30: Ich finde an die dürfen wir denken und am Ende des Tages... Auch ein gutes Argument, dein Unterricht wird leichter.

00:16:38: Dein Unterricht ist besser.

00:16:40: Du wirst eine bessere Pädagoge in einen besseren Pädagogen.

00:16:43: Wenn du so kleine Dinge einfach mal etablierst – weil es bricht dir ja keinen Zacken aus der Krone!

00:16:48: Es tut nicht weh und hinten raus hast du immer ne entspannter Zeit mit den Kindern.

00:16:53: Und wenn die Unterricht wichtig ist und wenn die unterricht das Heiligste ist dann haste danach einfach besseren Unterricht.

00:16:59: also mach das doch einfach mal.

00:17:01: Und wenn du auch hier bei kleinen Ritualen, bei Struktur, bei Vorhersehbarkeit die Kinder mit einspannen möchtest.

00:17:07: Jetzt von Anfang an vielleicht mit einer neuen ersten Klasse dann lass diese Kinder ein Ruhe-Ritual überlegen.

00:17:15: Lass sie einen kleinen Signal erfinden eine Geste, ein Wort, ein Symbol Ein kleiner Gong ist mir vollkommen egal was.

00:17:22: aber vielleicht findest Du ja etwas dass diesen Kindern dann halt gibt wenn sie Angst haben.

00:17:29: Wenn die Angst zu groß wird so Ohne Worte, ohne sprechen zu müssen.

00:17:33: Weil es geht um das Nervensystem der Kinder.

00:17:37: und das Nervensystem der Kinder merkt hier gibt's ein Muster Hier weiß ich was kommt.

00:17:41: Das kann ich vorher sehen Dann fühle ich mich sicher.

00:17:45: So jetzt habe ich noch zwei drei Ideen für dich wie du als Lehrkraft Wie du als Pädagogin Als Pädagoge Ein bisschen mehr Sicherheit ausstrahlen kannst Und ich fliege da einfach nur durch.

00:17:53: Du machst etwas draus Okay?

00:17:55: Also Physische Nähe aufbauen.

00:17:58: Ich meine damit nicht, dass du den Kindern permanent am Schlappen hängst und denen auf dem Schoß sitzt.

00:18:02: Das will ich nicht!

00:18:03: Aber es reicht ja, Kinder bei denen du eine Angst vermutest, denen ein kleines bisschen näher zu sein als allen anderen.

00:18:11: Also guck mal ob sich die Sitzordnung so anpassen lässt in Absprache mit diesen Kindern dass sie ein kleines bisschen näher an dir sitzen um zumindest das Gefühl von erreichbarer Sicherheit zu haben.

00:18:24: Dann gibt's so die Eye Contact Regel,

00:18:26: d.h.,

00:18:26: nicht starren aber gelegentlich mal schauen und bestätigen nicken leise lächeln so einen Daumen hoch ja dann vielleicht deine Stimme wirklich ein Faktor.

00:18:38: sprich ruhig und konstant und nicht gehetzt.

00:18:42: Und wenn dieses Kind nervös wird was dann Angst hat?

00:18:44: dann sprichst du noch langsamer.

00:18:48: Also jetzt nicht wie mit einem Baby, aber bewusst klar und deutlich.

00:18:52: Und das Wichtigste?

00:18:53: Kommentieren nicht laut!

00:18:55: Weil dass das Kind noch angespannter macht.

00:18:59: Das verstärkt nur den Charme.

00:19:01: Tief durchatmen.

00:19:02: So... Und das wirkt ja alles weil das Kind erlebt du siehst mich Du bist nicht genervt von mir, weil die Kinder kennen das.

00:19:10: Die kennen das wenn Erwachsene von ihnen genervt sind und das macht viel ruhiger Wenn du diese Kinder mit Angsttendenz ein kleines bisschen anfordern möchtest, denn am Ende des Tages ist der Therapieansatz für Angst.

00:19:25: irgendwann muss ich auch in einem geschützten Rahmen erleben dass meine Angst irrationales und das nichts passiert.

00:19:31: Das heißt ein bisschen Anforderung hochschrauben ist trotzdem richtig gut, es geht also nie darum Aufgaben zu vermeiden.

00:19:39: Das ist mir an dieser Stelle super wichtig.

00:19:42: Wenn du anfängst für diese Kinder mitzuvermeiden bist du Teil des Problems.

00:19:48: Ich habe das schon mal in einer ganz frühen Folge ganz deutlich erwähnt.

00:19:51: Da ging's um das Thema Schulabsentismus und Schulangst Und das Schlechteste was Schulen machen können.

00:19:57: wenn Kinder zum Beispiel Mit psychosomatischen Beschwerden immer Zuhause sind und immer den Unterrecht fehlen So was zu sagen wie, ja wer hat erstmal gesund?

00:20:05: Mach mal eine Stunde mach mal zwei.

00:20:07: Mach mal keine Hausaufgaben sondern ne die Anforderung muss schon noch bestehen bleiben also weil du sonst Teil des Problems bist.

00:20:14: das ist nochmal ganz ganz deutlich.

00:20:15: wenn du diese Kinder anfordern möchtest ein kleines bisschen mehr pro Tag dann lass sie vielleicht nicht vorne an der Tafel sofort etwas vorrechnen sondern vielleicht sind dass die Kinder die morgens als allererstes aufstehen und oben rechts das Datum auf die Tafelschreiben oder Meine Frau ist ja auch Grundschullehrerin, die hat so einen umklappbaren Tagekalender bei sich an der Wand.

00:20:36: Dann klärten die Kinder halt immer den neuen Tag um oder hängen die Dienste um oder irgendwas anderes damit Aufstehen vor der Klasse geht aber ohne persönliche Anforderungen irgendetwas Großes eigenständig leisten zu müssen.

00:20:49: Auch das kann ja total gut helfen.

00:20:52: Oh Mann, so.

00:20:53: Und jetzt nach Minute einundzwanzig also zwanzig Minuten und sechsundfünfzig Sekunden haben wir jetzt genau.

00:20:58: möchte ich noch mal zum Abschluss so zwei drei Tipps mitgeben was du tun kannst wenn das Elterngespräch ansteht beziehungsweise wie Du mit Eltern ins Gespräch gehst Wenn Du etwas Ängstliches vermutest?

00:21:09: Erstens Timing timing sei schnell Sei schneller als alle anderen.

00:21:17: Ich weiß es gibt gerade so eine ersten Klasse oder zu Beginn eines neuen Schuljahres Immer mal wieder älterne Gespräche, die nach einer bestimmten Zeit anstehen.

00:21:25: Bei Angst ist jeder Tag den Nuwartest ein verlorener Tag.

00:21:30: Es könnte sich lohnen mit den Eltern eher ins Gespräch zu gehen und vielleicht nicht auf den Rhythmus zu warten der sowieso ansteht.

00:21:38: So und dann ruft die Eltern an und lade sie zu einem kurzen Termin gerne über Telefon oder auch persönlich ein Mach bitte keine Notiz ins Hausaufgabenmeft Bitte nicht Okay weil das macht bei dem Kind ja nur noch mehr Stress.

00:21:51: So, dann als Eröffnung.

00:21:52: Liebe Eltern ich habe beobachtet dass ihr Kind exeptieren in manchen Situationen total angespannt.

00:21:58: ist.

00:21:58: das es mir aufgefallen weil?

00:22:00: und dann machst du bitte ein konkretes Angebot was du natürlich nicht tust das wissen wir aber alle ist keine Diagnose stellen.

00:22:07: sag sowas nicht wie.

00:22:08: Ich glaube das ist eine Angststörung oder?

00:22:10: Das ist nicht normal.

00:22:11: da müssen sie unbedingt etwas tun.

00:22:13: Ja Du weißt, du schüttelst jetzt mit dem Kopf.

00:22:17: Aber du glaubst doch nicht wie viele Menschen es da draußen gibt, die genau so was in Elterngesprächen machen?

00:22:22: Tausendfach erlebt!

00:22:23: Da sitzt eine Lehrkraft und sagt ich glaube ihr Kind hat ne Angststörung Und ich packe mir einen Kopf und denke eben will Herr Gott macht das auf gar keinen Fall So... Und wenn du Eltern dann einladen möchtest Dann mach mal ein Angebot.

00:22:34: Das lautet Liebe Eltern Ich möchte verstehen Was ihnen zu Hause auffällt Und dann schauen wir wie wir ihr Kind hier in der Schule unterstützen können.

00:22:48: Warum bin ich bei Eltern von ängstlichen Kindern so vorsichtig in meiner Kommunikation und so schnell, trotzdem zeitgleich?

00:22:58: Das liegt daran dass Angst ja irgendwo herkommt.

00:23:03: Und rein statistisch gesehen sind ängste Kinder, Kinder von ächsten Eltern das heißt irgendwoher kommt die Angst, das heisst wenn Du, ein Kind in deiner Klasse hast von dem du vermutest dass er oder sie Angst hat und zwar mehr als normal dann kannst du mit einer sehr hohen Wahrscheinlichkeit davon ausgehen das auch eine Mama oder einen Papa.

00:23:27: Einer von beiden wird auch etwas mehr Angst haben als das vielleicht irgendwie in der Welt da draußen normal wäre.

00:23:35: Das heißt auch hier bitte behutsam vorsichtig agieren, langsam einladen.

00:23:41: Langsam nicht im Sinne von ich lass mir ganz viel Zeit sondern langsam in der Kommunikation und vorsichtig anbahnt aber zügig in der Terminierung.

00:23:49: das meine ich.

00:23:50: Und was für Kinder gilt gilt auch für Eltern.

00:23:55: Das heißt wenn du mal mit wütenden Eltern zu tun hast Du kannst auch den Gedanken denken vielleicht sind ja auch die ängstlich So.

00:24:05: und jetzt machen wir mal einen Punkt Einmal tief durchalmen.

00:24:10: Meine Güte, das war eine lange Folge!

00:24:12: Also ich wollte ein bisschen sensibilisieren denn das Thema Angst bei Kindern und Jugendlichen ist tatsächlich größer als wir das alle vermuten.

00:24:19: Wir reden über zehn bis fünfzehn Prozent von diagnostizierten bzw.

00:24:22: diagnostizierbaren Ängsten.

00:24:24: Die Dunkelziffer ist wesentlich größer.

00:24:27: genau deswegen lohnt es sich vielleicht für diese Kinder die extra Meile zu gehen.

00:24:32: Wenn Kolleginnen und Kollegen sagen, ich will hier nicht schon wieder eine extra Wurst machen.

00:24:35: Dann sag einfach wir reden nicht über Eingehend!

00:24:38: Wir reden hier von fünfzehn Prozent unserer Schülerschaft für die es sich lohnen könnte weil du dann ja auch besseren Unterricht machst und auch ne bessere Pädagoge in ein besserer Pädagogen bist.

00:24:47: Und jetzt wie immer wünsche ich dir auch nach dieser Folge gutes Umsetzen.

00:24:50: Ach nee guck mal Ausbildung, Krisen und Konfliktpädagogik.

00:24:53: Leute Das was wir hier im Podcast machen ist nur die Spitze des Eisbergs.

00:25:00: Ich weiß, ich weiß.

00:25:00: Es gibt einige Menschen da draußen die denken ach guck mal hier diese Ausbildung brauche ja gar nicht oder es ist überhaupt nicht nötig.

00:25:06: der Podcast ist schon so allumfänglich.

00:25:08: und was soll ich denn jetzt noch mehr über Ängste lernen als das was Raffael gerade erzählt hat?

00:25:12: du wirst dich umschauen was es noch alles zu lernen gibt und jede und jeder mit der ich telefoniert habe im Vorfeld die mir gesagt hat ah ich bin mir unsicher ob die ausbildung was für mich is weil der podcast ist ja schon so krass und richtig gut hat hinterher gesagt, nee das war schon richtig gut in die Ausbildung zu kommen.

00:25:33: Das hat ja noch mal so viel extra Push gegeben.

00:25:36: denn ein Faktor den es hier im Podcast nicht gibt zum Beispiel unter anderem ist ja dass wir in der Ausbildung ganz persönlich miteinander arbeiten werden in Live Coachings mehrmals die Woche wenn du Bock drauf hast.

00:25:49: So in dem Sinne schaut euch die Ausbildung an Krisen und Konfliktpädagogik auf www.einfachkrisenfest.com oder du klickst auf den Link in den Show Notes.

00:25:58: Dann, wie immer gutes Umsetzen.

00:26:00: Lasst euch nicht ärgern und schon gar nicht von mir!